LCHF Bananpannkakor – Lätt som en plätt!

Min kära vän Malin tipsade mig om ett löjligt enkelt recept på LCHF bananpannkakor.

1 pers
Du behöver:
1 mogen banan
2 ägg
smör eller kokosolja att steka i

Mosa bananen. Vispa äggen i en bunke tillsammans med bananen. Stek små plättar i smör eller kokosolja. Toppa med bär, kokosflingor, kanel eller glass.

Sommarens favorit!

plättar copy

Mer LCHF för Vegetarianer finns i boken Rose Elliots The Vegetarian Low Carb Diet.

veglchf

Obs! Läs på innan du börjar med LCHF. Så du vet vad som sker i kroppen och hur du ska planera din kost.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s